ジャイロトニック®︎プライベートセッション

ジャイロトニック®︎ が初めての方も、安心してご参加いただけます。

グループレッスンでは対応しきれない部分を、個別に見ていく時間です。

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専用マシンを使用し、

お一人おひとりの身体の状態に合わせて、必要な動きを無理のないペースで導いていきます。

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​グループでは伝えきれない部分まで、

ゆっくりと身体と向き合いながら、

ご自身の感覚を深めたい方に向けたセッションです。

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このような方におすすめです

• グループでは細かい動きを確認しきれないと感じている方

• 姿勢や動きの癖が気になっている方

• ご自身の身体を、もう少し深く見つめてみたい方

• 静かな環境で、自分のペースで動きたい方

 

ご希望に応じて、

ジャイロキネシス®︎・バレエのプライベートセッション、または組み合わせでのセッションも可能です。

※基本的に年齢制限はありませんが、小学3年生以下の方は事前にご相談ください。