スタジオについて

Sachiko Shimura Ballet Studio では、バレエ・ジャイロトニック®︎・ジャイロキネシス®︎を通して、自分の身体の感覚や全身のつながりを感じながら、流れのある動きを大切にしています。

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バレエでは、基本的な動きを大切にしながら、少しずつ動きの幅を広げていきます。

​バレエにつながる身体の使い方を、より深く探していきたい方には、ジャイロトニック®︎やジャイロキネシス®︎、ストレッチなどもご利用いただけます。

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ジャイロトニック®︎では、一人ひとりの身体を見ながら、身体の使い方や動きをより深く見ていくプライベートセッションを行っています。​

ジャイロキネシス®︎では、呼吸とともに全身を動かしながら、ご自身の感覚や全身のつながりを確かめていきます。

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バレエが初めての方や、バレエ・ダンス経験のない方にも、それぞれ対象に合うクラスやセッションをご用意しています。

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自分の身体を感じながら動きたい方、踊ることを楽しみたい方に、ご自身に合う形でご利用いただけたらと思っています。