スタジオについて

Sachiko Shimura Ballet Studio では、バレエ・ジャイロトニック®︎・ジャイロキネシス®︎を通して、身体の感覚や全身のつながりを大切にしています。

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同じ動きを繰り返す中でも、身体の感じ方が変わったり、今まで気づかなかったことが見えてきたりします。

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レッスンでは、身体の使い方や動きのつながりを感じながら、自分の身体で確かめていくことを大切にしています。​​

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​初めての方も、経験のある方も、ご自身の経験や身体の状態に合ったクラス・セッションを選び、無理なく学んでいただけたらと思います。

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​ご自身の身体について個別に気になることがある方や、身体の使い方をさらに深く探っていきたい方には、プライベートセッションもご用意しています。

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身体を感じながら動き、​その感覚を流れのある動きや踊る楽しさにつなげていけたらと思っています。