志村佐知子バレエスタジオ
バレエ・ジャズダンス
クラス案内
キッズクラス
対象：４歳〜小学生
(各クラスごとに対象年齢が異なります)
楽しく身体を動かしながら、ストレッチや姿勢、立ち方を身につけていきます。しなやかで伸びやかな身体を育て、バランス感覚も少しずつ養っていきます。
年齢やレベルに合わせて、ゆっくりとステップアップしていくクラスです。
キッズモーション
(チケット制)
対象：４歳〜小学３年生
未経験者可
60分クラス。バレエを始める前に、
音やリズムに合わせて体を動かし、バランスや流れを感じる力を育てていくクラスです。
バレエを習う予定がないお子さまも、楽しくご参加いただけます。
バレエキッズ
(月謝制)
対象：４歳〜小学３年生
未経験者可
60分クラス。音楽に合わせて体を動かしながら、
バレエの基本的な姿勢や動きを少しずつ身につけていきます。
柔軟性やバランス感覚を育てながら、のびのびとレッスンを行うクラスです。
バレエジュニア
(月謝制)
対象：小学生
未経験者可
60分クラス。バレエの基本的なポジションやパを学びながら、
音楽に合わせて丁寧に体を動かしていきます。
柔軟性や姿勢、リズム感、集中力を少しずつ育てながら、踊る楽しさにふれていくクラスです。
ジュニア＆大人クラス
対象：小学４年生〜大人
(全クラス共通）
バレエクラスでは、ストレッチやジャイロキネシス®︎と組み合わせることで、より安全に、快適にレッスンを続けていただけます。
必要に応じて、身体を整えるサポートも行っています。
バレエベーシック・
コンディショニング
(チケット制)
対象：未経験者可
90分クラス。前半はストレッチややさしい動きで身体を整え、
後半はバレエの基本ををゆっくりと学びます。
感覚を大切にしながら、少しずつ動きに親しんでいくクラスです。
バレエベーシック・
アドバンス
(チケット制)
対象：バレエまたはダンス経験者向け
90分クラス。丁寧なストレッチで身体を整え、土台を築きながら、バレエの動きを深めていきます。
基本を大切に、細やかなアプローチで感覚を磨き、
一歩ずつ確かな変化を目指すクラスです。
バレエムーブ
＆ストレッチ
(チケット制)
対象：初心者可
90分クラス。約30分のストレッチや軽いエクササイズで身体を整え、
バーレッスンのあと、ジャンプや回転、グランジャンプなどの動きにも取り組みます。
全身をしなやかに使いながら、
バレエレッスンの流れに親しんでいくクラスです。
バレエムーブメント
(チケット制)
対象：初心者可
90分クラス。バーレッスンから始まり、センターレッスンではジャンプや回転、グランジャンプなどの動きにも取り組みます。
バレエレッスンの流れに親しみながら、
のびのびと身体を動かしていくクラスです。
プラスバレエ
(チケット制)
対象：前クラスを受講された方
未経験者可
30分クラス。
ジャイロキネシス®︎ 75分クラスのあとに行うバレエクラスです。
整った身体で取り組むことで、柔軟性や安定性が高まり、
動きがよりスムーズになります。
ジャズダンス
(チケット制)
対象：未経験者可（大人）
90分クラス。ストレッチとウォーミングアップから始め、
ジャズダンスの基本ステップを学んでいきます。
コンビネーションにも取り組みながら、
踊る楽しさを感じられるクラスです。