ジャイロキネシス®︎グループクラス

ジャイロキネシス®︎ が初めての方も、安心してご参加いただけます。

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背骨や関節をやわらかく動かし、

呼吸に合わせて、身体の内側からゆるめていくクラスです。

※基本的に年齢制限はありませんが、小学3年生以下の方はご相談ください。