レッスンの中で

レッスンの中で、今まで気づかなかった身体の感覚が見つかると、

嬉しくて、自分でもう少し確認してみたくなります。

実際に動いてみて、違うなと思ったら少し変えてみる。

そうやって試していく中で、さらに新しいことが見えてくることもあります。

でも、ひとつのことを良くしようと頑張りすぎると、

知らないうちに別のところに力が入ったり、

違う場所で動きを作ってしまったり。

私自身も、レッスンで見つけた感覚をもう少し確かめたくて、

何度も試してるうちに、かえってやり過ぎてしまうことがあります。

「またやり過ぎた」の繰り返しですが、

それでも、思っていたところとは違う場所で頑張っていたんだと気づくことがあります。

そんな気づきも含めて、結果だけを見るのではなく、その途中で身体がどう反応しているのかを見ていけたらと思っています。

スタジオでは、自分の身体を知り、

より心地よく動ける感覚を見つけていく時間を大切にしています。

─ Sachiko Shimura Ballet Studio ─

千葉県佐倉市のバレエ・ジャイロトニック®︎スタジオ