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不定期クラスのご案内
通常クラスとは別に、不定期でクラスを実施しています。
【開催クラス】
※開催の有無・日程は月ごとに異なります。
⚫︎大人のバレエ ( 75分 )
￥2,800
対象：中学生以上〜大人 (未経験可)
シンプルな動きで、
身体の使い方を確認しながら進めていくクラスです。
⚫︎ジャイロトニック®︎ ＆ジャイロキネシス®︎ (90分)
（ジャイロキネシス®︎約30分＋ジャイロトニック®︎約60分）
定員3名 / ￥8,000
対象：中学生以上〜大人 (未経験可)
ジャイロキネシス®︎で全身をほぐしたあと、
ジャイロトニック®︎で動きの流れや身体のつながりを確認します。
ジャイロトニック®︎はサポートをしながら進めますので、初めての方も安心してご参加いただけます。
※マシン１台を交代で使用します。
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