バレエベーシック・アドバンスクラス｜丁寧に重ねる時間

このクラスが始まって、気がつけばもう２年。

毎週続けて通ってくださることで、身体が本当に少しずつ変わっていくのだと、何度も実感させられてきました。

クラスでは、ストレッチに多くの時間を使っています。

無理に伸ばしたりするのではなく、踊るための”しなやかに動ける身体の土台”を、時間をかけて整えていくことを大切にしています。

その積み重ねが、やがて踊りの中に自然とあらわれてきます。

姿勢や流れがすっと整い、力みのない、美しい動きへと変わっていくのです。

うれしいのは、そうした変化の意味を、日々の取り組みの中で、しっかりと受け取ってくださっていること。

自分の身体に向き合い、問いかけ、模索しながら進む姿に、

私自身も深く学ばせてもらっています。

このクラスでは、ポジションや形だけでなく、その奥にある”感覚”や”軸”を育てていくことを何より大切にしています。

明確な”答え”があるわけではないけれど、試行錯誤のプロセスこそが、自分の身体との深い対話につながっていく。

その歩みの中にある静かな強さを、

これからも一緒に深めていけたらと思っています。